Wat is personal training
Escape Fitness personal training
Tijdens een sessie Personal Training bieden onze gediplomeerde trainers je een workout op maat. Ze leren je hoe lang je welke oefeningen moet doen, in welke volgorde, hoeveel gewicht voor jou optimaal is, … Meer en betere resultaten op een veilige manier! Boek je afspraak aan de balie, bel 09 278 03 03 of mail naar personaltrainingpeter@gmail.com.
-
Een programma op maat
-
Opvolging
-
Sportspecifieke training
