De leukste en meest effectieve full body workout met hartslagmeting

Afterburn Sint-Denijs-Westrem

Hartslagmeting
high intensity interval training
lopen – krachttraining
verbrand tot 1000 Kcal per workout
heel snel resultaat
de leukste workout ooit
de tijd vliegt voorbij
verbrand calorieën tot 36 uur na je training
conditieverbetering in recordtempo
ook geschikt voor beginners
personal training in groep

GETUIGENISSEN

NIEUWS

23/01

Al 550 leden zijn trouwe fan van het Afterburn concept!

Lees meer>>
18/05

Polar Apps downloaden

Lees meer>>
01/05

Vrije toegang tot de club

Lees meer>>
22/04

Hoe krijg ik een verslag van mijn Afterburnworkout?

Lees meer>>

LESSENROOSTER

loader
Time Monday 26/02 Tuesday 27/02 Wednesday 28/02 Thursday 29/02 Friday 01/03 Saturday 02/03 Sunday 03/03
07:30 AM Afterburn
08:00 AM Afterburn Afterburn
09:00 AM Afterburn Afterburn Afterburn Afterburn
10:00 AM B B B Afterburn Afterburn
11:00 AM Afterburn
12:30 PM Afterburn Afterburn
17:30 PM Afterburn B B B
18:00 PM Afterburn Afterburn B B B
18:30 PM Afterburn Afterburn
19:00 PM Afterburn Afterburn Afterburn
20:00 PM Afterburn

Afterburn: Een unieke, complete maar vooral zeer leuke workout!  Dit heb je nog nooit gedaan! Je verbrandt niet enkel calorieën tijdens de les maar ook er na. Tot zelfs meer dan 36 uur na je workout. Dé vetverbrander bij uitstek! Maar vooral: de tijd vliegt voorbij!  Ben je intussen uit vorm?  Geen nood!  Je kan perfect je eigen tempo instellen op de loopband.  Je kan ook wandelen.  Bij het krachtgedeelte neem je lichte of geen gewichtjes en rust wat langer tussen de oefeningen door.  Voor je het weet ben je weer helemaal tip top in vorm!  

BBB : de gekende klassieker met een accent op buik-, bil-, en beenspieren.

Momenteel bieden we het volgende aan: Afterburn, BBB en Small Group Personal Training (op afspraak). Via onderstaande knop kan je online reserveren of download de app!

Ben je nieuw?
Registreer voor een proefles

DOWNLOAD ONZE APP VOOR DE BESTE ERVARING

HEB JE VRAGEN.

Wil je onze prijzen weten? Klik in menu op 'lid worden'.

Your message has been successfully submitted.
We will contact you soon.

Please check captcha.