1. Ga naar flow.polar.com en meld je aan met je e-mailadres en wachtwoord.
2. Klik op het pijltje naast je profielfoto en ga naar instellingen.
3. Selecteer daarna  'privacy' en scroll naar beneden op de pagina.
4. Naast 'Informatie van Polar Club' kan je: 'Fitnessclubs kunnen mijn Polar Club-sessieoverzichten naar mij verzenden via e-mail' aanvinken.
5. Je zal nu steeds een verslag in je mailbox krijgen na elke Afterburnworkout.