Dikke pluim voor Isabel om zo veel afwisseling in elke les te brengen, ons te doen letten op details en aan te sporen mochten we even willen blijven liggen op de mat ipv een zijwaartse plank te doen.

Midden jaren ’80 ben ik met fitness gestart. Aanvankelijk in een kleine bodybuildersclub, maar enkele jaren later stapte ik over naar Escape Fitness. Door de vriendelijke gezelligheid van de club werd fitness geleidelijk een vast onderdeel van mijn leven en ik probeer om toch 4 à 5 keer per week naar de fitness te komen. Je zou eigenlijk wel van een gezonde verslaving kunnen spreken.

Het is niet alleen een 'op en top' fitness centrum met afwisselende lessen. Het is ook een heel fijne community waar er samen gesport wordt, onder een niet aflatend enthousiasme van de lesgevers sportieve grenzen worden verlegd en met resultaat! Na 2 jaar afterburn zijn mooie resultaten merkbaar: - 12kg (gemiddeld 6 kg/jaar) , 10% meer spiermassa, vetpercentage -10%, BMI -3. Nooit gedacht

De Afterburn Run via Zoom is keileuk om te doen! Merci! Het vloooooog voorbij en toch 5 km erop zitten. Jiepie! Dankuwel!

Lid worden van Afterburn blijft een van mijn beste beslissingen van het laatste half jaar. Ik was voor Covid-19 al blij met mijn beslissing en dat is tijdens die periode niet veranderd. Integendeel. Dankzij de live instagram workouts heb ik nu toch beweging, waar ik anders niet zou toe komen. Ook fijn om een van de sessies te volgen via jullie YouTube-kanaal als het me niet uitkomt om online te gaan. Afin, om een lang verhaal kort te maken: top wat jullie doen en heel veel dank daarvoor!